perm_identity LESGEVER
TBD
euro TARIEF
€ 80
event DATUM
TBD

Voor klimmers die klaar zijn voor de volgende stap!

We laten fitnessen achterwegen en focussen ons op oefeningen die specifiek zijn voor de klimmer. Zowel op de muur als in de trainingsruimte gaan we aan de slag met voornamelijk lichaamsgewicht oefeningen.

Alle oefeningen worden aangepast naar eigen kunnen waardoor elke training net op jouw niveau is.

Naast klassieke trainigsmethodieken: hang en campustraining besteden we ook aandacht aan antagonisten en blessures preventie.

juli 2020

ma di wo do vr za zo
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31